Finde deine innere Ruhe bei LunaFlow
Willkommen bei LunaFlow, deinem Ort der Entspannung und des Wohlbefindens in Teltow. Erlebe, wie Yoga und Atemarbeit dir mehr Balance, Kraft und innere Ruhe schenken können. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten.
Yoga-Angebote
Bei LunaFlow-Studio biete ich eine Vielzahl von Yoga-Richtungen an, die auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Egal ob Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschrittener, finde den Kurs, der zu dir passt und entdecke neue Wege zu mehr Balance und Energie.
Hatha Yoga
Pränatal Yoga
Sanfte Bewegungen kräftigen und dehnen den Körper, während Atemübungen für mehr Gelassenheit und innere Balance sorgen. Ideal für Anfängerinnen und Fortgeschrittene, die eine ruhige, meditative Praxis suchen – dein Baby kann dabei ganz entspannt mitkommen.
Speziell entwickelte Yoga-Übungen für werdende Mütter. Stärke deinen Körper, lindere Beschwerden und bereite dich achtsam auf die Geburt vor. Eine wundervolle Möglichkeit, dich mit deinem Baby zu verbinden.
Postnatal Yoga
Finde nach der Geburt wieder Kraft, Balance und Entspannung. Sanfte Übungen stärken Beckenboden und Körpermitte und schenken dir bewusste Zeit für dich und dein Wohlbefinden – dein Baby kann dabei ganz entspannt mitkommen.
Kinderyoga
Spielerische Bewegungen, kleine Geschichten und kindgerechte Atemübungen fördern Körpergefühl, Konzentration und Selbstvertrauen. Mit viel Freude und Fantasie entdecken Kinder Entspannung und Bewegung auf ganz natürliche Weise.
Yoga Retreats
Special Events
Mehrmals im Jahr finden entspannende Yoga Retreats an besonderen Orten an der Ostsee und in Brandenburg statt. Eine Auszeit für Körper und Geist – mit Yoga, Ruhe, Natur und Zeit nur für dich.
Neben den regelmäßigen Kursen finden immer wieder besondere Events mit Yoga, Breathwork und Meditation statt. Eine wunderbare Möglichkeit, tiefer einzutauchen, neue Energie zu tanken und dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
„Die Atmosphäre bei LunaFlow ist so einladend und beruhigend. Ich fühle mich nach jeder Stunde erfrischt und zentriert. Eine absolute Empfehlung für alle, die Yoga lieben!“
Sabine M., zufriedene Kundin
