Entdecke dein inneres Gleichgewicht
Im LunaFlow-Studio findest du vielfältige Yoga-Angebote, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Mama – ich haben den passenden Kurs für dich. Tauche ein in die Welt des Yoga und spüre die positive Veränderung.
Dein Weg zu mehr Wohlbefinden
Meine Yoga-Angebote richten sich an Anfänger, Mittelstufe-Praktizierende sowie Schwangere und Mamas in der Rückbildung. Jede Stunde ist eine Kombination aus Atemübungen, Bewegung, Meditation und Entspannung, die dich erfrischt und gestärkt zurücklässt.
Meine Yoga-Angebote im Überblick
Ich biete eine Reihe von Yoga-Kursen an, die auf unterschiedliche Bedürfnisse und Erfahrungsstufen zugeschnitten sind. Entdecke die Vielfalt und finde den Kurs, der perfekt zu dir passt.
Hatha Yoga für Anfänger & Mittelstufe
Tauche ein in die Welt des Hatha Yoga. Ich biete Kurse für Anfänger und Mittelstufe an, die dir helfen, deine Körperhaltung zu verbessern und innere Ruhe zu finden. Freitags um 16:45 Uhr für Mittelstufe und dienstags um 17:15 Uhr sowie 18:30 Uhr für Anfänger (in einer Physiotherapie Praxis, Teilnahme auf Anfrage).
Schwangerschaftsyoga
Bereite dich entspannt auf die Geburt vor. Unser Schwangerschaftsyoga stärkt deinen Körper und beruhigt deinen Geist. Jeden Montag um 16:30 Uhr im Yogaloft Teltow.
Rückbildungsyoga mit Baby
Special Events
Stärke deinen Körper nach der Geburt und genieße die gemeinsame Zeit mit deinem Baby. Montags um 10:00 Uhr im Yogaloft Teltow.
Immer wieder gebe ich auch Special Events
die sich auf spezielle Themen fokussieren.
Golden Age Yoga
Sanftes und einfaches Yoga umarmt dich und holt dich genau da ab, wo du mit deinem Körper bist. Montags um 11:15 Uhr im Yogaloft Teltow.